Eine Sitzung dauert 60 Minuten. Davon sind maximal 40 Minuten eigentliches Neurofeedback-Training. Die restliche Zeit nutzen wir, um zu besprechen, was sich in der Zwischenzeit bei Dir getan hat und wo Du gerade stehst.
Du solltest Dich auf mindestens 20 Sitzungen für nachhaltig positive Effekte einstellen.
Trainiert wird meistens zweimal bis dreimal wöchentlich. Sollte das nicht möglich sein, aus zeitlichen Gründen, oder weil das Gehirn mehr Zeit zum Integrieren braucht, reduzieren wir auf einmal wöchentlich.
Erste positive Effekte
Erste positive Effekte des Trainings können bereits zu Beginn der Therapie eintreten. Je nach Person bzw. Gehirn können auch mehrere Sitzungen notwendig sein.
Intensivtraining
Auch ein Intensivtraining ist möglich. Über einen Zeitraum von 14 Tagen könntest Du beispielsweise dreimal täglich 60 Minuten im Abstand von drei Stunden trainieren.
Bei allen Varianten passe ich das Vorgehen an Deine individuellen Voraussetzungen und Entwicklungen im Prozess an. Du wirst sehen, das funktioniert sehr gut.
Bildquelle: BEE Medic GmbH