Erst läuft die neue Beziehung super, dann wieder die altbekannten Streitereien? Du arbeitest gerne im Team, aber immer gibt es eine Kollegin, die Dich zur Weißglut treibt? Du träumst von einer abenteuerlichen Reise – oder vielleicht machst Du doch nur eine beschauliche Tour in der Region? Frustration mit Ansage?
Warum läuft Dein Leben oft nach einem altbekannten Schema ab?
Inneres Kind, inneres Team & Co.
Wir alle leben in Systemen, in Beziehungen zu anderen Menschen, in der Familie, in einer Partnerschaft, in einer Nachbarschaft und in einer Gesellschaft. Alle diese Systeme bringen ihre je eigenen Muster, Anforderungen und Verbindungen mit, die unser Verhalten beeinflussen und prägen.
Gab es ähnliche Muster in Deiner Ursprungsfamilie? Was könnte Dir Deine innere Kleine darüber erzählen?
Wir alle leben in Systemen, in Beziehungen zu anderen Menschen. In der Familie in einer Partnerschaft, in einer Nachbarschaft. Wir sind Teil einer Gesellschaft. Vielleicht arbeitest Du in einer Firma und bist Teil eines Teams. Oder Du pflegst einen Angehörigen.
Alle diese Systeme bringen ihre eigenen Anforderungen und Regeln mit. Manche Dinge sind erlaubt, andere tabu. Unbewusst wissen wir, worüber wir sprechen dürfen, worüber geschwiegen wird. Wir passen uns an. Manchmal rebellieren wir.
Auch im Inneren eines Menschen kann man ein System annehmen, und sei es nur als Arbeitshypothese, dessen „Anteile“ miteinander in Beziehung stehen und unsere Persönlichkeit ausmachen. Vielleicht kennst Du bereits das Konzept „Inneres Team“ von Schulz von Thun aus einem Coaching?
Beide Systeme, das innere und das äußere, interagieren miteinander und beeinflussen sich wechselseitig. Hier setzt die Hypnosystemik an.
Im Wesentlichen werden Methoden genutzt, die auch im „klassischen systemischen Setting“ zum Einsatz kommen – und um hypnotische Interventionen erweitert. Um nur einige zu nennen:
- Begegnung mit dem inneren Kind
- Zirkuläres Fragen
- Wunderfrage
- Aufstellung des inneren Teams
Das Ziel ist es, mit Hilfe der beteiligten Anteile zu einer Lösung zu kommen, die von allen akzeptiert und mitgetragen wird. Damit überkommene Muster aufgelöst werden und Du mit voller Energie neue Wege gehen kannst.
Literatur: Friedemann Schulz von Thun, Wibke Stegemann (Hg.): Das innere Team in Aktion. Praktische Arbeit mit dem Modell. Rowohlt Taschenbuch Verlag, Hamburg (2004).